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Quando falamos de insônia, ela pode apresentar-se de diversas formas: sono perturbado por sonhos agitados, dificuldade em adormecer, acordar uma ou várias vezes durante a noite, acordar muito cedo ou acordar e não conseguir "pegar" no sono novamente. 

A falta de um sono reparador pode levar a pessoa a ter diversos problemas como por exemplo: fadiga, memória fraca, problemas de concentração, diminuição da performance no trabalho. Dores músculo-esqueléticas, problemas gastrointestinais, respiratórios, cardiovasculares e sistema imunológico deficiente também podem ser alguns dos sintomas apresentados. Sem contar alguns problemas psicológicos como depressão, ansiedade e até mesmo abuso de substâncias como álcool e drogas. 

A insônia pode afetar pessoas de todas as idades, para a Medicina Tradicional Chinesa, a insônia pode ter várias causas, mas na maioria das vezes, está relacionada à deficiência de Sangue ou de Yin, que impossibilita a mente de se "ancorar" e com isso, a mesma vaga durante a noite, deixando o indivíduo acordado ou com dificuldades de manter o sono.

A auriculoterapia pode te ajudar a equilibrar esses canais de energia através de pontos específicos que acalmam e induzem ao sono tranquilo e revigorante.